Arrangementer
Workshop med Tanja Sofie
Grundlægger og indehaver af yogaskolen Heart of Yoga, samt www.yogauddannelsen.dk, som er Yoga Alliance certificeret.
Tanja Sofie er et absolut ”MUST” i vores danske yoga verden. Hun har en solid baggrund i yogaen, som hun har dyrket og undervist i igennem hele sit voksenliv. Hendes baggrund i yogaens både vestlige og østlige retninger, samt uddannelsen som fysioterapeut giver hende en solid baggrund og kendskab til yogaen på en grundig og helhedsorienteret måde.
Udover sin holdundervisning har Tanja Sofie indtil nu bl.a. undervist og uddannet over 200 yogalærere, og behersker flere forskellige stilarter indenfor yogaen.
På denne workshop vil Tanja Sofie undervise og lade os nørde ned i udvalgte stillinger, så vi kommer dybere og længere ind i stillingerne.
I en ugentlig yogapraksis laver vi oftest vores program uden den store tid og opmærksomhed på, hvordan vi kan arbejde os dybere ind i stillingerne. Dette vil der blive tid til denne formiddag, hvor Tanja Sofie udover at undervise i et program, også vil vælge enkelte stillinger ud, som hun vil lade os dykke dybere ind i. Bl.a. vil hun vise os, hvordan vi laver/øver os på vinyasa overgangene, som bruges i ashtanga yogaen. Husk, vi er yogier på vej.
Kurset er for dig, som går eller har gået til yoga før, og som ønsker en formiddag med en mere intensiv tilgang til yogastillingerne, og hvor du selv udvikler din kunnen i yogaens asanas (stillingerne).
Selve workshoppen foregår i Hobro, på Hobro Friskole. Her er en fin sal, men desværre ingen yogaremedier. Derfor bedes du selv medbringe egen yogamåtte, tæppe og hvad du bruger af yogaprops.
Begrænsede sæt med yogamåtte, klodser, tæppe og øjenpude kan evt. lejes af Ønskehusets Yoga for 50 kr. Oplys ved tilmeldingen, om du ønsker at leje et yogasæt til workshoppen.
Søndag den 2. juni kl. 10-14
Sted: Hobro Friskoles sal
Pris: 400 kr.
Tilmelding og bindende betaling MobilPay 22 51 71 89
Sommeryoga på Mariager Saltcenter
Sommeren over vil der blive afholdt yoga oppe på Mariager Saltcenters 1. sal. Her er der et smukt lysindfald og en fantastisk fjordudsigt.
Stilarten vil være hatha yoga med fokus på vejrtrækning, ro og velvære, og med yogastillinger på et niveau, så alle kan være med. Hver time afsluttes med en guidet afspænding/meditation med klangskåle.
Bagefter vil der være mulighed for komme ned i Café SALT og købe aftensmad, eller tage en tur ned i deres 39°C grader varme saltvandsbasin.
Aftensmad og bad er tilkøb, du er velkommen til bare at melde dig til yogaen.
Hver torsdag sommeren ud.
Tid/Start: Ikke fastsat! Men hver torsdag fra slut juni til slut august.
Sted: Mariager Saltcenter, Ny havnevej 6.
Pris: 100 kr. + evt bad & aftensmad
Tilmelding og bindende betaling MobilPay 22 51 71 89
Andet
UNDERVISNING TIL PERSONALE ARRANGEMENTER,ugentlige meditationer til arbejdspladsen, POLTERABEND, VEN-/VENINDE ARRANGEMENTER.
RING ELLER SKRIV FOR AT HØRE NÆRMERE.
Ønskehusets Yoga tilbyder at tage ud til arrangementer, hvor I er en gruppe, som gerne vil lave yoga. Det kunne være en venindeaften/dag, et personale arrangement, et polterabend eller andet.
Af arrangementer som Ønskehusets Yoga har deltaget i kan bl.a. nævnes: Polterabend, Chokolade smagning og yoga, 50 års fødselsdag, fars dags gave til manden og vennerne, et forløb med mande yoga for en vennegruppe, enetimer med fokus på ro og stress reducering, enetime for mødregruppe. Mulighederne er mange. Ring og hør.