Om mig

Jeg hedder Helle Høgh-Mogensen, og har dyrket yoga siden 1986, hvor jeg stødte på denne i Skotland.

Siden skulle jeg ud og prøve mange andre forskellige bevægelsesformer og filosofiske retninger, men yogaen vendte jeg altid tilbage til på den ene eller anden måde. I 90'erne uddannede jeg mig indenfor en vestlig bevægelsesform, eurytmi, som udspringer fra Rudolf Steiners pædagogiske og kunstneriske virke, og underviste i flere år heri. Herfra udvidede jeg undervisningen med andre fag, hvilket også inkluderede undervisning i yoga.

Mine yoga uddannelser er grundige og certificerede, så du, som yogi hos mig, kan føle dig tryg i, at jeg ved, hvad jeg laver, og kan støtte og guide dig igennem yogaen på en særdeles tryg og ordentlig måde.

Min primære yogauddannelse er taget og færdiggjort i 2018 ved Tanja Sofies yogauddannelse i Århus, som er en af de få, der i Danmark  er uddannet Level 2 Autoriseret Ashtanga Yoga Teacher fra Mysore, Indien. I 2020 supplerede jeg min gode grunduddannelse med en yin yoga uddannelsen fra Center for Yoga mindfulness, og i 2025 blev jeg certificeret TOY-praktiker. (Traume Orienteret Yoga).

 Som yogalærer og med mit studie Ønskehuset Yoga er jeg medlem af DYOM = Danske Yoga Og Meditationslærere.